Der Pilgersegen
Gott, Du hast Deinen Knecht Abraham auf allen Wegen unversehrt behütet.
Du hast die Söhne Israels auf trockenem Pfad mitten durch das Meer geführt.
Durch den Stern hast du den Weisen aus dem Morgenland den Weg zu Christus gezeigt.
Geleite auch diese hier versammelten Gläubigen auf ihrer Pilgerfahrt zum heiligen Jakobus.
Lasse sie Deine Gegenwart erfahren, mehre ihren Glauben, stärke ihre Hoffnung und erneuere ihre Liebe.
Schütze sie vor allen Gefahren und bewahre sie vor jedem Unfall.
Führe sie glücklich ans Ziel ihrer Fahrt und lass sie wieder unversehrt nach Hause zurückkehren.
Gewähre ihnen schliesslich, dass sie sicher das Ziel ihrer irdischen Pilgerfahrt erreichen und das ewige Heil erlangen.
Darum bitten wir Dich durch Christus unseren Herrn.
Amen
Mittwoch, 20. September 2006
Freitag, 1. September 2006
Ausrüstungsliste
· Rucksack mit Regenhülle
· Schlafsack
· Kissen
· Proviantbeutel 1-2 Stk.
· Wanderstöcke
· Geldgurt (evt. Weste mit
vielen Taschen?)
· Regenponcho
· Regengamaschen
· Regenhut und/oder Sonnenhut
· Wind-/Regenjacke
· Faserpelzjacke
· Wanderschuhe
· evt.
orthopädische Einlagen
· Trekkingsandalen
· 2 lange Hosen (1 Zip off)
· Gürtel
· 1 Kurzarmhemd
· 1 Langarmhemd
· 1 T-Shirt
· 1 Unterleibchen schwarz
(Merinowolle)
· 2 paar Unterhosen
· 2 schwarze BHs (Sloggi)
· 1-2 paar Wandersocken
· 1 Set warme Unterwäsche
· Sonnenbrille
· Lesebrille
· Necessaire:
Kombiwaschmittel für Kleider & Körper, Kombi Shampoo & Conditioner, Deo, Gesichtscrème, After Sun Lotion, Sonnencrème, Arnika Massageöl, Oestrogel, 2 kleine Tuben Zahnpasta, Zahnbürste, Zahnhölzer, Neutrogena Fusscrème, Nagelknipser, Pinzette, Kamm, Wattestäbchen
Kombiwaschmittel für Kleider & Körper, Kombi Shampoo & Conditioner, Deo, Gesichtscrème, After Sun Lotion, Sonnencrème, Arnika Massageöl, Oestrogel, 2 kleine Tuben Zahnpasta, Zahnbürste, Zahnhölzer, Neutrogena Fusscrème, Nagelknipser, Pinzette, Kamm, Wattestäbchen
· Mikrofaserhandtuch
· Wäscheleine und 4
Wäscheklammern
· Sackmesser
· Plastiklöffel
· Moskitoschutz
· Lippenschutz
· Stirnlampe
· Wasserflaschenhalter am Rucksack oder integriertes Trinksystem
· Apotheke:
Arnikagel, Merfen, Tavegyl Tbl., Fortalis (Pevaryl), Fenistil Gel, Acyclovir, Panadol, Ponstan, Motilium ling., Immodium ling., Stilnox, Triofan Spray, Burgerstein Sport, Tampax, Ohropax
Arnikagel, Merfen, Tavegyl Tbl., Fortalis (Pevaryl), Fenistil Gel, Acyclovir, Panadol, Ponstan, Motilium ling., Immodium ling., Stilnox, Triofan Spray, Burgerstein Sport, Tampax, Ohropax
· Verbandmaterial:
Elast. Binde, Kniebandage, Gazekompressen, Compeed und Pflaster, 2 - 3 Sicherheitsnadeln, Taschentücher
Elast. Binde, Kniebandage, Gazekompressen, Compeed und Pflaster, 2 - 3 Sicherheitsnadeln, Taschentücher
· Adapter für iPhone, iPod und
Kamera
· iPhone & iPod
· Kamera
· Tagebuch (nicht nötig da
iPhone)
· Kugelschreiber
· Trillerpfeife
· Kompass (nicht nötig da
iPhone)
· Kleines Feuerzeug
· ID (plus Kopie), BG-Ausweis,
Assura und KPT Versicherungskarte, Halbtax-Abo, EC- und Visakarte mit Nummer
zum sperren, Jugi-Ausweis
· Tickets und
evt. Hotelgutscheine für Anreise
· Reiseführer und Karten
· Pilgerausweis
· Zettel mit Hausarzt, im
Notfall zu benachrichtigen (nicht nötig da iPhone)
· Proviant für 2 Tage (z. B. 2 Äpfel,
2 Tomaten, Brot, Salami, Babybel, Schokoriegel)
· Notmahlzeit (Uncle Bens
Fertigreis zum aufwärmen)
· 2 kleine 0.5 lt
PET-Wasserflaschen
· Gewürzanhänger
· Nescafé Sticks
· 2 Ziploc für Wurst und Abfall
· Kleidersack extra leicht
(Transa), raschelt weniger als die Plastiktüte
· Superleichte Einkaufstasche
(man kann z. B. Trekkingsandalen darin versorgen)
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